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小米又叫粟米,小米有滋阴养血、清热解渴*、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价值很高,小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。
1/10 准备好材料,大米,小米,蛋糕模
2/10 量出300克大米,放入电饭煲内胆(根据自己家的饭量调整米的量)
3/10 量出100克小米放碗里
4/10 大米清洗后用手把中间拨出位置
5/10 把心形蛋糕模放进去
6/10 把清洗好的小米小心的放进蛋糕模里,注意不要撒到大米里
7/10 装入600克的清水(根据自家电饭煲装水)
8/10 两手扶着电饭煲的两侧边缘轻轻晃动,直至水里的米平整,轻轻放入电饭煲内
9/10 选择煮饭
10/10 电饭煲提示完成后,爱心米饭完成!
把清洗好的小米小心的放进蛋糕模里,注意不要撒到大米里