




1.6万点赞 · 158收藏
3.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.6万

1/8 四季豆洗净,摘去两头蒂,去掉中间筋,折成小段

2/8 瘦肉洗净切小丁,姜蒜葱切末,小米椒切段

3/8 锅里放水烧热倒入四季豆掉水,变色倒出凉水(水一定要凉干,不然会炸油)

4/8 锅里倒入油烧7成热,把四季豆倒进炸(炸的时候有点炸油)

5/8 炸至外皮皱即捞出盛起

6/8 锅里留点油放入豆瓣酱,小火烧出红油,倒入肉丁炒,再倒入姜蒜葱末煸炒

7/8 炒香,倒入四季豆、小米椒翻炒,再放入盐,味精,胡椒粉,白糖,料酒大火爆炒

8/8 入味,装盘
四季豆要炸熟,不然会引起食物中毒

