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鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当摄取不但能软化血管,同时具有*功效。
1/7 鸡爪剪去脚尖,清洗干净
2/7 锅里加水,加少许料酒入鸡爪绰水去腥味备用
3/7 准备卤料,葱姜,辣椒(如果不能吃辣辣椒可以不放)
4/7 洗净绰水后的鸡爪入锅,加入清水,放入准备好的卤料(可用卤料袋装好)辣椒,葱姜,石斛,白糖,盐,大火煮开后转小火慢炖
5/7 来张近镜头
6/7 小火慢炖,中火收汁,装盘,一次吃不完,分盒装好冰箱冷藏更入味
7/7 装盘,上桌,Ok啦!是不是超简单呢
鸡爪腥味重,一定先加料酒绰水去腥,如果不好辣口,辣椒可以省略,出锅前加少许胡椒碎也挺好