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鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。

1/7 准备好食材

2/7 先将锅烧热,放油

3/7 将鸡蛋煎好

4/7 鸡蛋煎好后再放入开水(加开水后面汤越煮越浓,汤又白)

5/7 再放入面条煮熟

6/7 面条熟后放入调料(酱油、盐、胡椒粉),再放上空心菜,最后撒上葱花。

7/7 美味又营养的鸡蛋面条出锅了。
鸡蛋不要煎太熟,表面看刚凝固就加入开水,加入开水再煮面条汤就特别白又浓。

