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白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素a~e卵磷，脂，钙，铁，……
1/5 先把芝麻弄干净
2/5 干净之后，把锅烧热，（放上几粒芝麻，芝麻乱跳，就可以把芝麻放入锅中，一直翻）炒到黄一点色。可以尝一下，吃着香就行了
3/5 放入花生更香。这个花生，买好的熟的，脱去皮就行
4/5 吃辣的话可以放入辣椒，
5/5 放入盐，调料，凿碎就好了！
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