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空腹喝既润肺又祛斑美白
45分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 拿一小半雪耳泡一晚
2/6 泡好的雪耳剪碎，剪一小朵一小朵，然后先煮雪耳
3/6 把雪梨切成一小块一小块，红枣、枸杞洗好待用
4/6 经大火煮开20分钟后转小火熬半小时，煮得有粘稠性时把雪梨红枣放入
5/6 再用小火煮20分钟，关火后加入枸杞
6/6 闷一下，美美既美容养颜的糖水做好啦，口味比较淡的我加了雪梨一起煮连糖都不用放，甜度刚刚好
