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剁椒鱼头
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剁椒鱼头

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大头鱼头的鱼油比较厚,富含不饱和脂肪酸。营养价值很高,小孩子吃也很好哦。

作者: 丹Exfu
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 大头鱼头洗净,切块备用。

    1/10 大头鱼头洗净,切块备用。

  • 大头鱼头放入1勺蒸鱼鼓油,1勺料酒,1勺香油少许精盐腌制10分钟,再放上备好的几片生姜。

    2/10 大头鱼头放入1勺蒸鱼鼓油,1勺料酒,1勺香油少许精盐腌制10分钟,再放上备好的几片生姜。

  • 锅放入清水烧开,大头鱼头入锅蒸十五分钟

    3/10 锅放入清水烧开,大头鱼头入锅蒸十五分钟

  • 蒜头,花椒,切碎。生姜,小红椒切丝

    4/10 蒜头,花椒,切碎。生姜,小红椒切丝

  • 蒜头先用油煎出香味

    5/10 蒜头先用油煎出香味

  • 小红椒,花椒,生姜入锅一起煎香

    6/10 小红椒,花椒,生姜入锅一起煎香

  • 把蒸鱼的汤汁一起倒入,煎至汤稠。

    7/10 把蒸鱼的汤汁一起倒入,煎至汤稠。

  • 鱼头撒上香菜叶

    8/10 鱼头撒上香菜叶

  • 把煎好的汤汁均匀的淋上鱼头。

    9/10 把煎好的汤汁均匀的淋上鱼头。

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    喜欢辣的,可以多放点辣椒,看个人口味哈

    作者: 丹Exfu

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