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今天做道茄汁肉沫酿广茄。
1/26 准备食材。
2/26 准备好番茄酱,料酒,盐,白糖,鸡粉和淀粉备用。
3/26 茄子用水洗净。
4/26 茄子顶刀切成3厘米左右的圆卷。
5/26 然后从圆卷中间切一刀,不要切开,放入盘中备用。
6/26 葱姜蒜切沫,另一份香葱切小段。
7/26 取一只干净碗,把肉放碗中,放盐,料酒和适量葱姜蒜。
8/26 搅拌均匀腌制10分钟。
9/26 淀粉放碗中用水搅拌均匀备用。
10/26 取一只茄片。
11/26 把腌制好的肉塞入茄子的切口里面,再用手捏一下。
12/26 全部塞好。放入盘中待用。
13/26 锅中放适量色拉油,大火烧热后。
14/26 放入少量的加工好的茄圆卷。
15/26 把茄圆卷两面炸熟捞出控油,再炸剩下的。
16/26 全部炸好,摆盘备用。
17/26 锅中留适量底油。
18/26 下葱姜蒜爆香,葱留一部分不要用完。
19/26 加入番茄酱炒香。
20/26 加入清水约50克。
21/26 放盐,白糖,鸡粉大火烧开。
22/26 然后倒入调好的水淀粉。
23/26 用锅铲搅拌,勾芡成汁。
24/26 然后淋在茄圈上面。
25/26 洒上香葱沫即可。
26/26 一道美味的茄汁肉沫酿广茄就做好了,很美味。