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三鲜汇
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三鲜汇

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所谓三鲜汇,是由茄子.辣椒和豆角,搭配在一起烧制成菜肴。就成了我们本地特色三鲜汇

作者: 有责任才有未来
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把豆角.茄子.青红椒.处理干净

    1/11 把豆角.茄子.青红椒.处理干净

  • 茄子.青红椒切粗条.豆角切段。蒜切末,葱切葱花

    2/11 茄子.青红椒切粗条.豆角切段。蒜切末,葱切葱花

  • 锅内加约400克的色拉油大火烧至三成热

    3/11 锅内加约400克的色拉油大火烧至三成热

  • 把豆角倒入锅内过油至五成熟

    4/11 把豆角倒入锅内过油至五成熟

  • 再把茄子.青红椒下油锅过油至熟

    5/11 再把茄子.青红椒下油锅过油至熟

  • 捞出沥油备用

    6/11 捞出沥油备用

  • 锅内留少许油.小火把蒜末炒香

    7/11 锅内留少许油.小火把蒜末炒香

  • 加少许豆瓣小火炒出红油

    8/11 加少许豆瓣小火炒出红油

  • 加白糖.陈醋在锅内,把它们溶化在汤汁内

    9/11 加白糖.陈醋在锅内,把它们溶化在汤汁内

  • 把过好油的茄子.豆角.青红椒倒入锅内.放少许味精和葱花.炒均匀出锅装盘

    10/11 把过好油的茄子.豆角.青红椒倒入锅内.放少许味精和葱花.炒均匀出锅装盘

  • 成品,“三鲜汇”

    11/11 成品,“三鲜汇”

  • 小贴士

    过油时把豆角先过至五成熟再放茄子,因豆角不易熟,所以才先下锅过油

    作者: 有责任才有未来

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