果蔬豆沙包

做法 将做法保存到手机

• 

  1/7 菠菜汁跟火龙果汁打成汁，用菠菜汁跟火龙果汁调豆沙色备用

• 

  2/7 酵母用温水溶开，倒适量进面粉中，搅拌成条状，在放入适量果蔬汁，面粉分成三份，分别揉成面团

• 

  3/7 面团分别揉好，中间醒面20分钟，（过程我菜谱中的豆沙包就有写了，在这我就不多写了，白色揉完，没放进去，请忽略它）

• 

  4/7 把两种颜色分别擀薄备用，其中一张面皮用筷子扎几个洞

• 

  5/7 豆沙分成50克一分

• 

  6/7 包好的豆沙包，待蒸

• 

  7/7 因为我是用来做第二天早餐的，所以没有蒸的步骤

小贴士

果蔬打的汁，一次不宜做多，夏天容易变味！吃多少根据家中成员吃的量，做多少！其中豆沙色，我是用菠菜汁跟火龙果汁调成的

作者: 不二小厨

点击展开全部7个步骤