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山黄皮果实含有18种*基酸及人体所需的多种矿物营养，具消暑、消炎、化滞、祛湿、健脾健胃的功效 炎炎夏日 喝上一碗山黄皮煲绿豆海带汤 清热解暑 味道好极了
36分钟
甜味
初级
其他
煲
其他
1/9 绿豆浸泡三小时以上
2/9 山黄皮果干浸泡二十分钟
3/9 海带浸泡一个钟
4/9 浸泡好的绿豆放入烧开的热水中 按下电饭煲的煲汤按键
5/9 海带切条备用
6/9 绿豆煮了一个钟后加入山黄皮果干继续煲
7/9 最后加入海带煲半个钟 出锅前加入适量冰糖即可
8/9 成品图
9/9 嘿嘿 有不有很想喝上一碗啊
绿豆浸泡好后可以使轻轻揉搓 使绿豆皮脱落 就可以丢弃了
