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冬瓜，夏天降暑必备哦，另外冬瓜也富含维生素维C及*基酸，有润肤美容的功效，其冬瓜籽也能抑制黑色素生成，这道冬瓜薏米汤，既能清热解暑不失营养，而且还美容，多喝不怕！
32分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/8 准备好图中材料，筒骨，冬瓜。
2/8 薏米提前用清水浸泡一会儿。
3/8 锅里倒入少许水，放入筒骨把水烧开绰水后捞出。
4/8 过凉水洗干净备用。
5/8 冬瓜去皮切成块备用
6/8 把骨头和冬瓜一起放入高压锅，放入适量清水和薏米，盖上盖，大火压10分钟，小火压30分钟左右即可。
7/8 等锅放气，开盖，加入适量盐调味即可。
8/8 夏日清凉一道汤就完成了。
没有高压锅，用电磁炉炖汤锅都可以煮，简单操作，时间长些就可以了！薏米多吃除湿，但比较寒凉，孕妇要忌口！
