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夏季来了,南瓜是应季蔬菜。用嫩南瓜炒出来的菜清爽可口,是夏天不可少的。
1/10 嫩南瓜洗净
2/10 蒜子洗净,切末。
3/10 南瓜切丝。
4/10 放入少量食盐拌匀。
5/10 干红椒切丝。
6/10 蒜子切成末。
7/10 洋葱切丝。
8/10 锅内放入油烧热。
9/10 放入洋葱煸炒,再放入南瓜丝稍炒,放入少量醋,不需再放盐。然后放入蒜末、少量蚝油
10/10 清爽可口的清炒南瓜丝出锅啦!
南瓜切丝以后必须用盐腌制一会。这样的南瓜吃起来才爽脆。炒好以后不用放盐了,因为南瓜用盐先前腌制过的。