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豆芽,是生活中常见的食物,家常菜中常见的。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,尤其维生素C的含量特别丰富。绿豆芽炒鸡蛋,许久没做的一道菜,看到这期活动想了起来,简单味美的一道快手小炒,洁白的豆芽配上金黄的鸡蛋,配几根葱段,美味又养眼!
1/11 新鲜绿豆芽掐头尾洗净控水备用;
2/11 准备配料;
3/11 鸡蛋打成蛋液,香葱切段;
4/11 锅内倒油;
5/11 烧至5成热,倒入蛋液,快凝固时迅速划散;
6/11 翻炒2分钟后,起锅装盘备用;
7/11 锅内再倒油,七成热,入葱段爆香;
8/11 倒入绿豆芽翻炒;
9/11 炒至豆芽半透明状且变软,倒入事先炒好的鸡蛋一起翻炒;
10/11 加盐、白胡椒汾、醋一起炒匀;
11/11 起锅装盘,成品图。
1、 绿豆芽应该选择那种须很长的,切忌矮胖无根豆芽,自己发的更好;
2、 绿豆芽掐去头尾,纯属个人喜好,这一步可以省略;
3、 出锅前喷醋,让豆芽更爽口,不喜欢的可以不加。