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鸭掌含有丰富的胶原蛋白,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳*食品。
1/7 鸭脚清洗干净备用。
2/7 花椒,八角,桂皮,干辣椒,香叶,生姜。
3/7 高压锅里放入少许油,倒入所有卤料,小火炒香。
4/7 卤料炒出香味后倒入适量清水。
5/7 锅里倒入草菇老抽,十三香,食盐,大火烧开后,转小火煮10分钟左右,卤水汁就煮好了。
6/7 铁锅放清水和姜片,放入鸭掌煮开,煮几分钟后捞出。
7/7 煮过的鸭脚放入卤水中,小火煮10分钟,用筷子能戳进鸭掌时关火,盖上锅盖浸泡6~8小时左右,入味后就可以捞出来食用。
煮好的卤水汁还可以用来卤牛肉,卤鸡蛋,卤豆干等,味道都很不错。