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这款甜汤,润肺清喉,滋阴补肾,是养颜佳品!
1/8 雪梨一个洗干净
2/8 切成块状
3/8 大火烧水,烧开后加入雪梨煮10分钟
4/8 大枣适量洗干净
5/8 加入雪梨汤中
6/8 龙眼适量去核,加入雪梨汤中再煮15分钟
7/8 枸杞一袋,洗干净加入,在煮5分钟
8/8 关火盛碗,加入蜂蜜
全程小火,分次加入食材!枸杞在最后5分钟加入,养生效果最好!