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龙眼雪梨汤
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龙眼雪梨汤

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独家 · 12.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5323

这款甜汤,润肺清喉,滋阴补肾,是养颜佳品!

作者: 戚小七
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 雪梨一个洗干净

    1/8 雪梨一个洗干净

  • 切成块状

    2/8 切成块状

  • 大火烧水,烧开后加入雪梨煮10分钟

    3/8 大火烧水,烧开后加入雪梨煮10分钟

  • 大枣适量洗干净

    4/8 大枣适量洗干净

  • 加入雪梨汤中

    5/8 加入雪梨汤中

  • 龙眼适量去核,加入雪梨汤中再煮15分钟

    6/8 龙眼适量去核,加入雪梨汤中再煮15分钟

  • 枸杞一袋,洗干净加入,在煮5分钟

    7/8 枸杞一袋,洗干净加入,在煮5分钟

  • 关火盛碗,加入蜂蜜

    8/8 关火盛碗,加入蜂蜜

  • 小贴士

    全程小火,分次加入食材!枸杞在最后5分钟加入,养生效果最好!

    作者: 戚小七

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