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1/4 用温水将银耳泡15分钟，之后把银耳分成一小块一小块的。
2/4 用热水将红枣泡20分钟，去苦味。
3/4 将大米绿豆或红豆洗好，与银耳红枣莲子一起放入高压锅中，定时一小时。
4/4 等锅滚了再放枸杞白糖，煮20分钟！这样就完成了！
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