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蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经!具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效; 对*作用。 竹蛏的营养与经济价值很高,肉味鲜美,鲜食、干制均可。它个体较肥大,足部肌肉特别发达,味道鲜美,营养丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖类、灰分以及钙、磷、铁、碘和维生素等多种营养成分,是一种滋味鲜美而又富含营养的海产珍品。竹蛏还具有药用价值。据药书等记载,其壳有散结、消炎、通淋、止带功效,而蛏肉则具有退热、明目、止渴、解酒毒以及妇女劳损下血和通乳等功能,故它又是一种有益于人体健康的食疗佳品而受到人们欢迎。
1/4 将竹蛏择洗干净,改刀备用!
2/4 将副料改刀,洗净备用
3/4 将竹蛏用60度水温微烫,再轻轻回油!篱干油!
4/4 将副料,豆豉炒香,下竹蛏,烹入美极,调味,点少许芥末油出锅装盘即可!
掌握水温和油温,不要把竹蛏烫老了,影响口感!