美极木耳的做法_菜谱_香哈网
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美极木耳
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美极木耳

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黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。

作者: 家豪酱LTyI
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 木耳提前泡开

    1/5 木耳提前泡开

  • 用沸水焯2分钟捞出浸凉

    2/5 用沸水焯2分钟捞出浸凉

  • 锅内热油 小火煸香花椒粒,花椒粒煸好后撇出 放入辣椒关火 倒入碗内

    3/5 锅内热油 小火煸香花椒粒,花椒粒煸好后撇出 放入辣椒关火 倒入碗内

  • 葱切丝 蒜切末 香菜切段 倒入以上调料 拌入辣椒油搅拌均匀即可 喜吃辣的朋友可以另外加入小米辣

    4/5 葱切丝 蒜切末 香菜切段 倒入以上调料 拌入辣椒油搅拌均匀即可 喜吃辣的朋友可以另外加入小米辣

  • 嘿嘿 上桌开吃啦 晚上吃面 所以拌了几个小菜

    5/5 嘿嘿 上桌开吃啦 晚上吃面 所以拌了几个小菜

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