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煎豆腐是一道美味的菜肴,属于家常菜系,操作简单,但却口感怡人,食之有味,豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称呦!
1/11 豆腐用清水,轻轻冲洗干净
2/11 用刀切成1cm厚度的三角形状
3/11 平底锅热油,摆上切好的豆腐块
4/11 煎至两面金黄,有脆皮即可
5/11 猪肉用清水洗干净
6/11 猪肉剁成瘦肉末,干红椒生姜片切碎
7/11 炒锅热油,依次放入生姜片,干红椒及瘦肉末
8/11 再放入裨县豆瓣酱,煸炒出红油
9/11 倒入以上所需调味品,翻炒均匀
10/11 倒入煎好的豆腐块,及适量的清水,大火烹制
11/11 10分钟后,盛盘出锅,撒上葱花,即可享用
温馨提示:这里用到了裨县豆瓣酱,所以不需要另外放食用盐,否则味道过咸,影响口感额!