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丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素c能增白皮肤等成分，能保护皮肤 消除斑纹，使皮肤洁白细嫩，丝瓜绝对是好东西。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/9 将丝瓜洗净去皮，毛豆洗净，精肉切丝，再准备一个干辣椒。
2/9 起锅加油，烧至七成热时放入切碎的干辣椒。
3/9 再把切好的肉丝倒进去，放少许料酒翻炒。
4/9 之后放入毛豆继续炒。
5/9 炒上一会儿，放入适量的盐。
6/9 这时把丝瓜也放在锅里。
7/9 翻炒片刻后稍放一点水，盖上锅盖焖烧一会儿。
8/9 差不多可以了，放少许味精就可出锅。
9/9 成品 装盘。
在丝瓜炒好后，放水千万不能放太多哦，放一点点就可以了。
