豆角茄子炒肉的做法_菜谱_香哈网
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豆角茄子炒肉
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豆角茄子炒肉

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以前做这道菜时,都是首先用油把豆角和茄子炸好,所以吃起来就特油好腻,今天我就改变了做法,把茄子切好之后放盐巴腌一会,这样就把茄子里面的水份腌出来了,豆角就烧开水煮半熟,所以今天做的这道豆角茄子特好吃,又不油腻,又是道下饭菜。

作者: 宁静2205
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把材料准备好,茄子去皮切条,豆角也是一样摘长条。

    1/8 把材料准备好,茄子去皮切条,豆角也是一样摘长条。

  • 青红辣椒切丝,蒜切片,肉切薄片备用。

    2/8 青红辣椒切丝,蒜切片,肉切薄片备用。

  • 取锅装水放入豆角烧开,一两分钟之后过过凉水,沥干水备用。

    3/8 取锅装水放入豆角烧开,一两分钟之后过过凉水,沥干水备用。

  • 取炒菜锅烧热,放入花生油烧至七成热,放入瘦肉翻炒至熟,盛出备用。

    4/8 取炒菜锅烧热,放入花生油烧至七成热,放入瘦肉翻炒至熟,盛出备用。

  • 锅里再加点油,放入蒜片姜片,炒香之后把豆角放下炒,炒到豆角有点焦熟的感觉就可以了。

    5/8 锅里再加点油,放入蒜片姜片,炒香之后把豆角放下炒,炒到豆角有点焦熟的感觉就可以了。

  • 之后放入茄子一起翻炒,炒倒差不多的时候就放入辣椒。

    6/8 之后放入茄子一起翻炒,炒倒差不多的时候就放入辣椒。

  • 放入青红辣椒和炒好的瘦肉翻炒片刻,就加入生抽鸡精炒几分钟即可。

    7/8 放入青红辣椒和炒好的瘦肉翻炒片刻,就加入生抽鸡精炒几分钟即可。

  • 成品图装盆了。

    8/8 成品图装盆了。

  • 小贴士

    茄子切好腌盐巴,豆角捞半熟,这样比较好炒,又不油腻。

    作者: 宁静2205

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