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狗肝菜具有解毒清热,平肝明目,是炎热的夏天煲汤的最佳选择
1/5 择菜,把烂掉的叶子择掉(最好把叶子和梗分开,这样可以方便把叶子吃掉),
2/5 把红豆和切好的猪肉还有淡菜洗好放进去锅里面
3/5 先把菜梗和红豆等材料大火煮沸腾了,稍微搅拌一下汤,转中火煮40分钟,这时候已经闻到淡淡的味道了
4/5 煮了40分钟后,红豆和其他材料应该煮开了,汤味很浓了。然后加入适量的花生油,倒入鲜绿的菜叶。继续煮20-30分钟,就可以了
5/5 最后放入盐,煮一分钟就可以出锅啦!香喷喷,适合夏天的狗肝菜红豆汤。
认真把菜摘好,新鲜的材料和注意火候的控制