自制婴儿南瓜米粉的做法_菜谱_香哈网
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自制婴儿南瓜米粉
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自制婴儿南瓜米粉

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给小宝宝吃米粉,需要加点蔬菜,南瓜是首选。用自己煮的南瓜,要比成品的南瓜粉好多了。

作者: 亓官砼
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 选择熟透的圆南瓜。

    1/11 选择熟透的圆南瓜。

  • 南瓜切开。

    2/11 南瓜切开。

  • 把里面的种子清除干净,外皮清洗干净。

    3/11 把里面的种子清除干净,外皮清洗干净。

  • 放入到蒸锅内蒸煮20分钟以上。

    4/11 放入到蒸锅内蒸煮20分钟以上。

  • 米粉我选择的是美国成品米粉。

    5/11 米粉我选择的是美国成品米粉。

  • 先挖2勺米粉,放入小碗。

    6/11 先挖2勺米粉,放入小碗。

  • 用40度的温白开水冲开调制。

    7/11 用40度的温白开水冲开调制。

  • 调成米糊状态。

    8/11 调成米糊状态。

  • 南瓜出锅,选取最中间的,最软嫩的部位。

    9/11 南瓜出锅,选取最中间的,最软嫩的部位。

  • 加入到米糊中搅拌均匀。

    10/11 加入到米糊中搅拌均匀。

  • 小宝宝吃的营养南瓜蔬菜米糊就做好了!

    11/11 小宝宝吃的营养南瓜蔬菜米糊就做好了!

  • 小贴士

    因为是给宝宝做,所以南瓜蒸煮的时间要比较长一些。最少20分钟。

    作者: 亓官砼

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