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肉炒胡萝卜
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肉炒胡萝卜

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胡萝卜含丰富的胡萝卜素,但是小孩子一般不太爱吃,这款用肉炒主要可以增加小孩子的食欲。

作者: 水之涘
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 肉切片,葱切圈,姜切丝备用。

    1/9 肉切片,葱切圈,姜切丝备用。

  • 胡萝卜擦细丝。

    2/9 胡萝卜擦细丝。

  • 热锅起油下肥肉小火煸炒至出油。

    3/9 热锅起油下肥肉小火煸炒至出油。

  • 下瘦肉煸炒至变色。

    4/9 下瘦肉煸炒至变色。

  • 下葱姜煸炒出香味。

    5/9 下葱姜煸炒出香味。

  • 下酱油煸炒至肉上色。

    6/9 下酱油煸炒至肉上色。

  • 下胡萝卜丝,继续煸炒,下少许水炒至胡萝卜变软。

    7/9 下胡萝卜丝,继续煸炒,下少许水炒至胡萝卜变软。

  • 出锅前加盐,味极鲜调味。

    8/9 出锅前加盐,味极鲜调味。

  • 出锅装盘,一盘色香味俱全的肉炒胡萝卜出锅啦,相信小朋友一定爱吃。

    9/9 出锅装盘,一盘色香味俱全的肉炒胡萝卜出锅啦,相信小朋友一定爱吃。

  • 小贴士

    胡萝卜素油炒后才会析出,炒时多放一些油,肥肉多煸炒一会可以析出更多油份。

    作者: 水之涘

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