4.7万点赞 · 231收藏
独家 · 4.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.9万
胡萝卜含丰富的胡萝卜素,但是小孩子一般不太爱吃,这款用肉炒主要可以增加小孩子的食欲。
1/9 肉切片,葱切圈,姜切丝备用。
2/9 胡萝卜擦细丝。
3/9 热锅起油下肥肉小火煸炒至出油。
4/9 下瘦肉煸炒至变色。
5/9 下葱姜煸炒出香味。
6/9 下酱油煸炒至肉上色。
7/9 下胡萝卜丝,继续煸炒,下少许水炒至胡萝卜变软。
8/9 出锅前加盐,味极鲜调味。
9/9 出锅装盘,一盘色香味俱全的肉炒胡萝卜出锅啦,相信小朋友一定爱吃。
胡萝卜素油炒后才会析出,炒时多放一些油,肥肉多煸炒一会可以析出更多油份。