莲藕筒骨黑豆花生汤的做法_菜谱_香哈网
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莲藕筒骨黑豆花生汤
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莲藕筒骨黑豆花生汤

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黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴.;与莲藕花生一起煲汤食用可去寒暖胃。

作者: 鄭多多
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 买回来的筒骨砍断焯水备用;莲藕削皮切块;黑豆花生洗好。

    1/3 买回来的筒骨砍断焯水备用;莲藕削皮切块;黑豆花生洗好。

  • 准备好清水,把所有材料放进高压锅,加姜片,中火熬制。

    2/3 准备好清水,把所有材料放进高压锅,加姜片,中火熬制。

  • 关火,加盐调味装盘,一锅香喷喷的汤即可食用!

    3/3 关火,加盐调味装盘,一锅香喷喷的汤即可食用!

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