消暑三豆粥的做法_菜谱_香哈网
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消暑三豆粥
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消暑三豆粥

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去火,解乏,消痱,绿豆赤小豆,清热解暑,黑豆明目,健脾补肾。

作者: 悦和君1
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把所需主料全部清洗干净,加水泡一个小时

    1/3 把所需主料全部清洗干净,加水泡一个小时

  • 锅里加入适量纯净水武火烧开后转文火煮半个多小时,待绿豆开花就差不多好了。

    2/3 锅里加入适量纯净水武火烧开后转文火煮半个多小时,待绿豆开花就差不多好了。

  • 成品

    3/3 成品

  • 小贴士

    消化系统弱的朋友可加入适量大米促进消化,根据个人口味可加冰糖增加口感。

    作者: 悦和君1

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