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南瓜素食中的补血佳品，热量又低 红糖也是补血的不二之选，女人多吃有好处
28分钟
甜味
中级
其他
拌
其他
1/7 南瓜切块蒸熟
2/7 蒸熟的南瓜放入料理机，加入红糖，牛奶，搅拌成糊状
3/7 面粉，鸡蛋，发酵粉放入盆中
4/7 将搅拌好的南瓜红糖牛奶糊依次加入面粉中搅拌，
5/7 直至揉成馒头为止，放在一旁直至两倍大小
6/7 再按个人喜好，做成各式各样的形状，冷水上锅蒸，水开后计时，二十分钟
7/7 二十分钟后，装盘，完毕!
喜欢吃甜的，可以多放点儿红糖或者白糖。
和面的适合，依次加入面粉，南瓜糊水分太重，需加很多面粉才能揉成面团。
