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豆腐的营养是众所周知的,这道菜外酥脆,里鲜嫩,鱼鲜香适口,一道简单的家常菜。
1/5 将泡姜、泡椒、圆葱、香葱、蒜切末备用。
2/5 豆腐捏碎加入瘦肉末,盐、香葱、淀粉拌匀备用。
3/5 锅里倒入油,七成热左右,把豆腐末做成圆子下锅油炸,炸至表皮金黄断生后捞起漏油装盘备用。
4/5 锅里倒入少量,放入泡椒末、蒜茸、泡姜末炒出鱼香味,再加入圆葱末、豆瓣酱继续翻炒,最后加入少量的水入锅,待汤汁滚开后放入少量的香醋、酱油、鸡精,最后水淀粉勾芡收汁。
5/5 将汤汁淋在豆腐圆子上,撒上香葱花,淋上少量香油即可。