4.9万点赞 · 113收藏
独家 · 3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名33.0万
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。 从小到大最喜欢吃的一道面食,有菜,有肉,又有菌菇的一道主食,营养全面,一盘搞定,懒人必备哦!
1/14 备齐所有的食材,洗干净,泡上干香菇。
2/14 瘦肉切丝,放老抽,料酒,淹十分钟。泡发的香菇切丝,豆角,辣椒,香葱,蒜苗,香菜等切段状,姜切丝备用。
3/14 锅内注入水,开火烧开。
4/14 鲜面条抹上少许的油,放进蒸笼,待水开后,放进锅内蒸15-20分钟左右。
5/14 炒锅内放油,油热后放入蒜,干辣椒,姜丝,八角,花椒爆香。
6/14 放入腌好的瘦肉,炒到肉丝变色,盛如容器待用。
7/14 炒锅内放油,油热放入一半的葱,蒜苗和全部的湖南椒,爆炒出香味。
8/14 放入香菇丝,和炒好的肉丝,爆炒出香菇与肉的香味。
9/14 放入豆角,盐,十三香适量,待豆角断生后,倒入五百毫升的开水,盖上锅盖等水开。
10/14 水开后舀出三分之二的汤水,调小活炖。汤水里面加入适量的老抽,生抽,芝麻油。
11/14 把蒸好的面条在调好的汤水里面过一下马上放入炒锅。
12/14 面上面放上剩下的红椒丝,葱叶,蒜苗叶,香菜茎,容器内剩下的汤顺着锅边倒入,盖上锅盖,大火烧到有蒸汽冒出,转最小伙焖五分钟。
13/14 听到锅内有滋滋声时说明水已经干了,关火,开盖,菜与面搅拌均匀即可。
14/14 盛入盘中,撒上香菜叶子即可。
1,鲜面条抹上少许的油,预防面条坨在一起。2,蒸好的面条过一下调好的汤水,面条更松软入味。3,个人比较喜欢吃辣,不能吃辣的可以不放辣椒。