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营养成份保存的更完整。
1/5 丝瓜切条，蒜瓣姜剁碎
2/5 丝瓜加入辣椒油，蒜末，姜末，盐，鸡精辣椒面拌匀
3/5 拌匀后这样
4/5 放入蒸锅蒸30分钟
5/5 装盘，撒上葱花
也可以加入芝麻酱，我的没有了
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20分钟
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