鸡汁蒜香炒丝瓜的做法_菜谱_香哈网
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鸡汁蒜香炒丝瓜
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鸡汁蒜香炒丝瓜

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夏季,正是吃丝瓜的好时节。丝瓜不仅吃着清口,而且还有解毒的作用。这款鸡汁蒜香炒丝瓜,既原汁原味地保留了丝瓜的清甜,又有鸡汁的香味,还不会炒成湿答答的。

作者: 岚之小厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把丝瓜创皮洗净。

    1/8 把丝瓜创皮洗净。

  • 把丝瓜滚刀切成小块,蒜去皮洗净切片。一般炒丝瓜,是切成片或条状比较快炒和入味。因为我待会要用鸡汁,所以切成小块就不会炒得太烂和太湿。

    2/8 把丝瓜滚刀切成小块,蒜去皮洗净切片。一般炒丝瓜,是切成片或条状比较快炒和入味。因为我待会要用鸡汁,所以切成小块就不会炒得太烂和太湿。

  • 冷锅热油烧开,我放的是做白切鸡的鸡汁里撇出来的鸡油。

    3/8 冷锅热油烧开,我放的是做白切鸡的鸡汁里撇出来的鸡油。

  • 放一半的蒜片爆香。

    4/8 放一半的蒜片爆香。

  • 把丝瓜倒入锅里翻炒。

    5/8 把丝瓜倒入锅里翻炒。

  • 放入鸡汁。

    6/8 放入鸡汁。

  • 再把剩下的蒜片和盐都放进去,大火翻炒一会。

    7/8 再把剩下的蒜片和盐都放进去,大火翻炒一会。

  • 盛碟上桌。

    8/8 盛碟上桌。

  • 小贴士

    1.如果喜欢把丝瓜炒湿些送饭的,建议把丝瓜切成薄片状或细条状;2.鸡汁也可放多些作菜汁,给小朋友拌饭挺好吃的。

    作者: 岚之小厨房

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