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炒花生米
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炒花生米

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花生:富含的叶酸、膳食纤维、精*酸等,也都能对心脏起到保护作用。

作者: 爱上美食的自己556
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把花生米用水洗净凉干

    1/5 把花生米用水洗净凉干

  • 锅中加入适量的油倒入花生米

    2/5 锅中加入适量的油倒入花生米

  • 用中火炒干水分在关小火炒几片刻

    3/5 用中火炒干水分在关小火炒几片刻

  • 炒到表面看上去金黄捞出即可

    4/5 炒到表面看上去金黄捞出即可

  • 花生米凉后加入适量盐搅匀即可

    5/5 花生米凉后加入适量盐搅匀即可

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