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圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。对于防*和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。
1/5 准备好食材,洗净,用牙签在圣女果的底部串起来
2/5 一碗水放入锅中,加入冰糖
3/5 十分钟左右,熬成淡黄色的放入圣女果,在里面全身滚一圈
4/5 出锅,摆盘
5/5 有没有找到小时候的感觉,酸酸甜甜就是我
熬成淡黄色可以关火了,烧太久易变黑