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秋葵这东西,吃了第一次,就想买第二次,因为听说这个对男女的好处都挺多的。而且做法简单,吃起来也不错。

1/8 准备好秋葵,洗干净。

2/8 放进烧开的水里,中火煮两三分钟。

3/8 倒出晾凉。

4/8 小红椒切椒圈,蒜头拍碎切沫。

5/8 晾凉的秋葵去头尾切好。

6/8 热锅,倒入花生油,加入少许盐,倒入蒜末跟椒圈爆一会。

7/8 加入生抽煮十来秒即可关火。

8/8 将调料淋在秋葵上即可。
♥拌秋葵这道菜比较简单,没有什么技巧,就是煮秋葵的时候不要煮太久,也不要盖上锅盖煮即可。

