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鸡蛋营养丰富,鸡蛋做菜简单方便,大部分蔬菜都可以搭配着炒,所以也是餐桌上很常见的一道菜。家里有些蔬菜单独炒量太少时就可以搭配着鸡蛋一起炒。比如一根小苦瓜、一个辣椒、半根胡萝卜、一小把豆角等等……
1/8 青椒胡萝卜切细丝。
2/8 鸡蛋磕入碗中搅散。
3/8 油锅烧热。
4/8 下鸡蛋划散,盛出备用。
5/8 油锅重新烧热,下胡萝卜炒半分钟。
6/8 下青椒丝翻炒。
7/8 炒至变软,加入炒好的鸡蛋,加适量盐,炒匀关火。
8/8 出锅装盘。看起来还不错吧?
蔬菜炒鸡蛋时,要把蛋和菜分开炒,炒好了再拌一起调味,不然菜还没熟鸡蛋已经焦了。但如果是韭菜香葱炒鸡蛋即可直接和蛋液一起搅拌均匀下锅炒,因为这些香料容易熟。