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香煎泥猛鱼
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香煎泥猛鱼

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独家 · 5.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.7万

简单方便,营养丰富的一道菜,非常易学

作者: 心蓝
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型鱼香
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 泥猛洗干净,两面抹盐,腌一下(洗跟抹盐时要注意不要被鱼鳍上的刺扎手了)

    1/7 泥猛洗干净,两面抹盐,腌一下(洗跟抹盐时要注意不要被鱼鳍上的刺扎手了)

  • 姜丝,葱段备用

    2/7 姜丝,葱段备用

  • 热油锅下泥猛鱼入锅煎慢煎(中小火)

    3/7 热油锅下泥猛鱼入锅煎慢煎(中小火)

  • 煎至一面金黄,翻另一面接着煎

    4/7 煎至一面金黄,翻另一面接着煎

  • 下姜丝,先煎一会有姜味出来,倒入料酒,生抽,盖盖焖五分钟,差不多收汁放入葱段,断生关火出锅

    5/7 下姜丝,先煎一会有姜味出来,倒入料酒,生抽,盖盖焖五分钟,差不多收汁放入葱段,断生关火出锅

  • 成品

    6/7 成品

  • 再来一张

    7/7 再来一张

  • 小贴士

    泥猛腌完,煎的过程不用給盐调味,只要一点生抽上色即可

    作者: 心蓝

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