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山药炖鸡汤,口感清甜,营养丰富,是道很不错的菜品。

1/10 准备食材

2/10 鸡洗净剁成小块

3/10 山药去皮切滚刀状。

4/10 红枣洗净,冷水泡发。

5/10 水加适量姜片,烧开,放鸡块进去焯水。

6/10 鸡焯水后,捞出备用。

7/10 把鸡块,山药,小块姜片放入煲汤的沙锅。

8/10 倒入适量的水,大火烧开,小火炖三十分钟。

9/10 把红枣枸杞放入沙锅,再小火炖十分钟后,加适量盐,再炖两分钟,鲜美的山药炖鸡汤就做好了。

10/10 成品图,
红枣后面放,这样色泽和口感都更好,红枣炖过久会有酸味。鸡块焯水时加姜片可以更好去腥味。

