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虫草花有补肺肾、止咳嗽的功效 最适合炖鸡 加点党参 红枣等 是广东家常的汤水
45分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/7 材料准备好，鸡肉切块洗干净
2/7 红枣去核，因为枣核燥热
3/7 把药材洗干净，加入水浸泡10分钟 有助于材料出味
4/7 把所有食材放入锅内，倒入刚没过的水
5/7 放入电压锅 按炖汤功能
6/7 炖煮45分钟，开锅加入少许盐调味
7/7 装盘 趁热喝
1.把药材浸泡一下 会让容易出味
2.红枣要去核 核燥热
3.炖好的汤加点点盐就够了 要趁热喝
