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喜欢吃咖喱的味道，无论怎么做都好吃。
45分钟
家常味
中级
其他
焖
其他
1/7 牛腩切小块
2/7 不粘锅干煎牛腩，把脂肪逼出来，加一勺咖喱粉炒入味
3/7 倒入电饭煲中，水盖过牛腩，加月桂叶炖20分钟后把牛腩捞出来
4/7 期间可以炒蔬菜
5/7 蔬菜、咖喱块加入汤中煮5分钟
6/7 再把牛腩丢进去继续煮10-15分钟
7/7 咖喱，牛肉，土豆，胡萝卜这么完美的组合，不吃两碗米饭怎么能行！
炖煮时间自己把握，不要把肉煮太老
