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娃娃菜粉丝

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很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。 缺钾现象原本并不少见,现代白领一日三餐没个正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点娃娃菜就很不错。 加上蒜蓉和粉丝,既增添了香味,又有饱腹感,爱美食缺又怕胖的友友们再也不用担心饿肚子啦~另外娃娃菜对孕妇也很好哦,叶酸超多的哦~喜欢的亲们跟着嘟妈一起做吧~

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