冬瓜虾仁馅饺子的做法_菜谱_香哈网
冬瓜虾仁馅饺子
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冬瓜虾仁馅饺子

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冬瓜是很多人家中常备的食材,冬瓜含丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。虾仁营养丰富,所含蛋白质是鱼,蛋,奶的几倍甚至几十倍,虾仁中含钙量很高,而且镁含量也丰富,钙镁的比例恰好为2:1,正好是适于人体吸收钙的最佳比例。而且虾仁还含有钾,硒等多种微量元素及维生素A。

作者: 丫梨丶
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