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紫甘蓝沙拉
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紫甘蓝沙拉

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最近美食做得太多了,所以蔬菜沙拉成了我的首选。简单营养,还不怕胖哦。

作者: 辛墨墨的小食光
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把蔬菜洗净备用,甜玉米粒放入热水中轻焯一下。。

    1/5 把蔬菜洗净备用,甜玉米粒放入热水中轻焯一下。。

  • 把紫甘蓝切细丝,黄瓜切滚刀块,生菜切成小段,小番茄切小片。

    2/5 把紫甘蓝切细丝,黄瓜切滚刀块,生菜切成小段,小番茄切小片。

  • 把蔬菜一层一层依次放入碗中,淋适量沙拉汁。

    3/5 把蔬菜一层一层依次放入碗中,淋适量沙拉汁。

  • 直至把所有蔬菜放完,最后淋上沙拉汁。

    4/5 直至把所有蔬菜放完,最后淋上沙拉汁。

  • 成品图。

    5/5 成品图。

  • 小贴士

    蔬菜也可以选择胡萝卜、苦苣等,沙拉汁可以用千岛酱或者沙拉酱。
    食材分量自己随意。

    作者: 辛墨墨的小食光

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