1.4万点赞 · 258收藏
独家 · 10.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.0万
秋葵的营养价值众所周知,做法也多种多样,今天做一个炸秋葵香香酥酥的,味道好极了。
1/8 秋葵去蒂洗干净,切成两瓣。
2/8 水中放少许盐把秋葵焯一下,然后捞出过凉控干水分。
3/8 盆中放两勺面粉,两勺淀粉,一个鸡蛋。
4/8 放适量清水稀释成面糊。
5/8 然后把秋葵放进去,均匀的沾上面糊。
6/8 锅中放花生油,油温五六热时放进秋葵,炸至两面金黄。
7/8 捞出放在厨房纸上吸一下油。
8/8 装盘即可。
调面糊时放适量淀粉,炸出的秋葵外皮特别酥。