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红枣枸杞香菇鸡汤有着非常高的营养价值,鸡汤补虚,具有提高人体的免疫力之功效。气虚体弱之人可以多喝此汤。

1/9 将鸡肉剁成块。

2/9 香菇十字切法,切成扇形。

3/9 枸杞和红枣洗干净,葱切成圈,姜切成末。

4/9 鸡肉凉水下锅,放点儿料酒。开大火将水烧开,鸡肉炤一下。同时汤锅中添水烧开。

5/9 炤过的鸡肉捞出来放入烧开的汤锅中,然后放入葱姜。

6/9 香菇也炤一下。

7/9 炤过的香菇放入汤锅中,把红枣也放进去转小火一起煮一个小时。

8/9 汤煮好后放入枸杞,香油,盐关火,就可以了。

9/9 盛出来
鸡肉炤一下可以去除腥味。香菇找一下可以去除香菇可能含有的重金属。

