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粟米胡萝卜鸡汤的结合堪称完美,既是一道养生又美味的家庭菜谱;操作也简单…
1/8 准备材料。
2/8 鸡肉焯水捞出沥干水分。
3/8 红萝卜去皮切块;粟米洗净切小段。
4/8 高压锅中加入适量的清水,放入鸡肉、萝卜、粟米、姜片等。
5/8 盖上锅盖,按煲汤键显示标准即可。
6/8 等高压锅泄完气后再揭盖,加入适量的盐和鸡精调味即可。
7/8 一碗清香甜美的靓汤就可以享用了。
8/8 再来一张美图。
因为粟米胡萝卜本身带有甜味,无须添加太多别的佐料,原汁原味喝起来更加清甜可口;蔬菜类的汤不用煲太久,太长时间维生素容易蒸发掉。