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土豆是个宝,既能当菜又能当主粮,且营养丰富,多吃不胖,还是*瘦身食品。

1/7 准备好土豆、芹菜、青椒,切成丝。

2/7 土豆丝在水里泡去淀粉沥干。

3/7 油锅烧热,下蒜爆香。

4/7 下土豆、芹菜翻炒约两分钟。

5/7 加入青椒丝翻炒一分钟。

6/7 加入少许盐,一匙醋翻炒,加少许鸡精炒匀关火。

7/7 出锅,很爽口的一道小菜。
土豆丝大小要切均匀,炒的时候不会生的生熟的熟。放水里泡一会更不会粘锅,不能炒太熟,中火2、3分钟就够了。

