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营养美味,小孩子吃够了平时的饺子,给他们换个绿色口味!

1/8 猪肉剁碎成肉馅,加少量冷水顺时针方向搅动,葱姜蒜切末加入肉馅中,加入淀粉、胡椒粉、鸡精、酱油、盐、料酒,顺时针搅拌均匀备用。

2/8 紫薯上锅蒸20分钟,然后用小勺子磨成泥和面粉混合,加入45度左右的温开水和面备用。

3/8 把面团搓成面条揪成2厘米高的面剂子。

4/8 上面撒浮粉用手按压成面饼。

5/8 用擀面杖把面饼擀成面片。

6/8 包上准备好的肉馅就可以上锅蒸(20分钟)或是水煮了。

7/8 可以包成不同形状的。

8/8 看着个不错吧,口感也特别好!小孩子都喜欢吃!
蒸饺子的时候要在蒸帘上涂点有或是放上菜叶,以免沾锅。肉馅一般蒸20分钟,素馅蒸10 到15分钟即可!

