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银耳汤是一款老少皆宜的滋补汤。银耳有清肺,润肺的功效,加莲子能滋肾水。对缓解肾肺阴虚咳嗽,干咳有一定的作用。
1/5 准备食材。
2/5 用清水浸发银耳和莲子。
3/5 将洗净、处理好的银耳和莲子放入电饭煲,加入1000ml的开水煲煮40分钟。
4/5 莲子和银耳都煮软了,加入冰红糖,打入蛋花,关电源,焖一会。
5/5 出锅装入透明碗,用构杞点缀一下。银耳汤做好了。