1.2万点赞 · 145收藏
独家 · 4.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名47.6万
青椒炒蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒营养丰富,是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。
1/7 准备食材:青椒、鸡蛋。
2/7 青椒洗净去籽,切成小块。
3/7 切好的青椒放入容器中,鸡蛋磕破,跟青椒混合打散。
4/7 锅中放油烧热,葱蒜爆香,放入青椒鸡蛋液翻炒均匀。
5/7 待鸡蛋成块之后放少许蚝油调味。
6/7 再放适量盐调味。
7/7 翻炒1分钟即可出锅,青椒不要炒的太软。
1、炒青椒的时间不可过长,否则破坏青椒的营养。
2、在炒鸡蛋时最好不要放味精,这是最起码的常识。炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质,经过分解后的味精就会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。